数日前から、腰とインナーマッスルに痛みがあり、突然激痛が走りパンツも履けない状況に（笑）…咳をするだけで悶絶！と、いうわけで2日間お散歩はお休み。今日になってやっと着替えができるようになり、久しぶりのお散歩に。ゆっくりしか歩けないので、朝はハッカ記念館まで。ちゃっぴーも気を遣って、振り返りながら待ってくれました。先日見つけた、芸文ホール前のパン屋さんでお昼を買って帰宅。

夕方は、無加川の堰堤沿いに常盤公園まで。頭首工の水門から流れ落ちる水の轟音が響いています。更に進むと、対岸の中の島公園から賑やかな音が…エゾハルゼミかコエゾゼミと思われる鳴き声が一斉に…。いつもの倍近い時間をかけて公園に着くと、たくさんの人が散歩してました。時々会う変なわんこちゃんにも会いご挨拶。久々の散歩にご機嫌のちゃっぴーは、お父ちゃんの足にまとわりついて歩きにくいことこの上なし…(>_<)。それでも今日は、12km、15,600歩ほど歩きました。階段上がるのが辛い…