今朝も寒かったですね！マイナス20度を下回ったところもあったようです。
マイナス10度以下だとちゃっぴーは凍傷になるので、朝のお散歩はあきらめ、全豪オープンの錦織の試合を一緒に応援。
1回戦の難敵アルマグロに見事ストレート勝ち！おめでとう！
お父ちゃんは長年放ったらかしてた奥歯が病み出し、とうとう歯医者に…予約してなかったので、かなり待たされ、帰宅したら真っ暗な部屋でちゃっぴーはお留守番してました。それから準備をして、お散歩に出発。5時を過ぎていたので、外はもうすっかり暗くなってました。
いつもは朝に回るハッカ記念館のコースに行ってきました。夜に回るのは初めてなので、いつもと感覚が違います。駅前のイルミネーションがきれいで、たまに夜景を見せるのもいいかな…（＾_＾）
今日は、4.7km、5,700歩のお散歩でした。最近、一日に1回しか行かない日が続いているので、ちゃっぴーもやや運動不足のようです。お父ちゃんも体脂肪率が上がってきました（≧∇≦）
久々に厳しい冷え込みの朝となりました。今朝の北見はマイナス19.4度！お昼近くになっても、まだマイナス10度くらいだったので、朝の散歩は中止にしました。ちゃっぴーの足がもちません…
部屋でボール遊びやブーメラン遊びをしてからお昼寝。夕方もかなり冷え込みそうだったので、今日は止めようと思っていたのですが、昼寝から起きたちゃっぴーは、外に行きたがってわんわん吠えるので、仕方なく4時頃お散歩に出発。
案の定、しばらく歩いたらあんよ痛いのポーズ！中ノ島のセブンイレブンまで行って諦め、中ノ島公園沿いの堰堤を通り帰宅しました。
今日は、わずか40分ほどのお散歩でした。帰ってからまた少し遊んであげたけど、ご飯食べてからもなかなか寝てくれません…（≧∇≦）ケージから出してとピョンピョン跳ねてます。早く寝なさい！
放射冷却で、朝はけっこう冷え込みました。9時半ごろ、少し気温が上がってから出かけ、いつもよりちょっと短かめのコースで。
芸文ホールで、吹奏楽部の定期演奏会が行われていたようで、駅のプロムナードはいつになく人の往来が多かったです。
自動ドアを自分で開けて入って行くちゃっぴーを見た女子生徒が「かわいい」と声をかけてくれ、じーっとお姉ちゃんを見上げるちゃっぴー…
午後からかなり冷え込んできたので、少し早めにお散歩に出発。家を出てすぐにあんよ痛いのポーズ！確かに寒かったけど、まだそれほどではないはず…さては抱っこの要求か！知らんぷりして歩き出したら、普通に歩いてついてくるし…。
でも、どんどん気温が下がってきたので、駅前でUターン。今度は本当に痛そうにしたので、しばらく抱っこしながら帰宅。と、いうわけで今日は8.3km、10,400歩の短かめのウォーキングとなりました。物足りないちゃっぴーは、帰宅後ボール遊び要求（≧∇≦）
今日は昼過ぎまで雪が降り続いたので、朝の散歩はお休みでした。
雪が止んでから、お父ちゃんは夕方まで雪かき。郵便局に行く用事が出来たため、5時頃から夕方のお散歩に出発。
歩道はまだ除雪が入っておらず、20cmほど積もった雪が、雪かきで疲れた足にこたえます（≧∇≦）ちゃっぴーは半分雪に埋まりながら必死に走ってついてくるような状態。普段の倍くらい疲れました…
郵便局の本局まで行ってから、四条通り沿いにハロワまで。帰り道は、ほとんど車道を歩いて帰ってきました。
今日は、約6km、7,300歩ほどのお散歩でしたが、消費カロリーはかなりのものです！
明日の朝もオホーツク地域は猛吹雪の予報がでています。また一日雪かきに追われそうです…
朝は少し冷え込みましたが、日が高くなってからは、道路に水が溜まるほどでした。
今日は、ちゃっぴーお気に入りのピンクのシマシマウェアを着てお散歩。女の子だからピンクが似合うね（＾_＾）
朝はハッカ記念館コース。人気のない敷地内で一しきり遊んでから、いつものローソンでひと休み。パラボの地下道で仲良しの掃除のおばちゃんに挨拶してから、駅のプロムナードへ…建設中の図書館との二階接続部分の連絡通路の工事が始まってました。
夕方は、冷え込むとのことだったので、3時半にお散歩に出発。ゆっくり東陵公園まで行ってきました。三楽町の公園で、通りすがりのおばちゃんにピンクの服をほめられ、ちゃっぴーは伸びあがってハイタッチ（笑）朝も芸文ホールの前でほめられたよね！嬉しいね（＾ω＾）
今朝は、マイナス10度ほどでしたが、少し気温が上がってから出かけました。歩いているうちに、気温はどんどん上がり、朝のうち空を覆っていた雲も消え、晴れ渡ってきました。
市民会館からハッカ記念館に行く間、何故かスマホがダウン！カメラも万歩計機能も使えずショック！記念館でようやく再起動して回復。本日の歩数、数百歩記録されず！
ハッカ記念館横にある、旧銀河線跡の遊歩道はしばらく雪に埋もれていたのですが、本日から通行可能になりました。ちゃっぴーはさっそく走って通ってました（＾ω＾）今までは、遠回りして国道に出ていたので、助かります。いつも立ち寄るローソンで買うパンに付いているシールが貯まり、今日ミッフィーちゃんのプレートと交換（笑）
夕方は、昨日の散歩の帰りにちゃっぴーが行きたがっていた野付牛モール沿いに、春光団地までお散歩。帰りは、遊歩道の除雪が手付かずなので、南大通りを通って帰宅。小公園や遊歩道もきちんと除雪して欲しいものです。利用者が多いのに、冬場にまったく機能しないというのはどうなんでしょうね？
今朝は全道的には3月並みの気温だったようですが、北見はけっこう冷え込みました。少し暖かくなってから出かけようと思ったのですが、ちゃっぴーが急かすので、9時半ごろお散歩に出発。いつもよりは短いコースで回ってきました。万歩計ではいつもは朝の散歩で6,000步ほどですが、今日は5,000步弱でした。
夕方は、駅前から四条通り沿いに歩き、東小学校から常呂川の堰堤まで下り、若松大橋から帰宅。久しぶりの堰堤は、除雪もされていなくて、人が一人やっと通れるほどの道が付いているだけでした。
今日は、朝夕合わせて歩行距離は10km弱、歩数は12,000步余りでした。寒い日は、こんなものかな〜…
今日は、予報に反して、朝から暖かな一日でした。朝のお散歩は、市民会館からハッカ記念館のいつものコース。
交差点付近では、融けて水が溜まっているところも！ちゃっぴーも気持ちよさそうにお散歩を楽しんでました（＾_＾）
夕方のお散歩は、東陵公園まで。毎日、ちゃっぴーは3食（お昼はちょっとだけ！）食べて、3時にはオヤツを貰って、朝夕たっぷりお散歩して、幸せなわんこだと思います（＾ω＾）
今日は、11km、約14000歩のお散歩でした。なんか股関節が痛いんですけど…
未明からの雪が降り積もっていて、まだ雪も降り続いていたので、朝のお散歩はあきらめ、雪がやんだ昼過ぎから大雪かき大会。
2時間ほどかかって、なんとか終了。もう、夕方の4時になってましたが、日が長くなってきたのでけっこう明るく、着替えて少し休んでから、今日初めてのお散歩に出発！
人があまり通らないところは、除雪も十分でなく、歩きにくい状態です。駅前の銀行に寄ってから、4条通り沿いに東小学校まで。帰り道、北見神社に差し掛かったら、初詣の人が入れ替わり立ち替わりたくさんきてました。順番待ちで列ができるほどです。この時期でもけっこういるんですね（＾_＾）
ちゃっぴーは今日、運動量が少ないので、もう少し遊んであげないと夜なかなか寝ないかな…
明日は久々に冷え込むようです（≧∇≦）
スマホに万歩計機能と距離計が付いていることを最近知り（笑）、朝夕のお散歩でどれ位歩いているかチェックしてみました。本日は、11.6kmで約14000歩でした。けっこう歩いてるな〜（＾ω＾）
朝のお散歩は、いつものハッカ記念館コースで、途中、最近ちゃっぴーがハマっているJAの駐車場でお遊び…
夕方は、東陵公園まででした。途中、雪が融けて顔を出した植込みの根元に顔を突っ込み、落ち葉をくわえてそのまま完食！ハロワの前のローソンに着いた途端、3時のおやつに食べたものと一緒にゲロゲロ…（≧∇≦）お父ちゃんの言うことを聞かないからそうなるんだよ、とたしなめながら帰宅。反省の色はあまり見られず(ｰ ｰ;)
最近教えてもらった、睡眠管理アプリに「寝言」を自動録音する機能があり、面白そうなのでオンにしてみました。毎晩、10〜30件ほど録音されていて、時間は大体10数秒から1分くらいのものが多く、長いのでは30分というのもありました。イビキに歯ぎしり、咳と、睡眠中かなりやかましいことが判明σ(^_^;)
家内が別室で寝ることに納得…（≧∇≦）
睡眠時間や睡眠の質も分かり、かなり面白いアプリで、気に入ってます！
